哪裡好玩住哪裡

宙町站前 APA 飯店 - 東京 的住房心得～

姊姊我每一兩個月就會安排一次旅行

無論是國內或是國外住宿

我的訂房首選就是HOTELS.COM

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主要原因是這邊訂房很簡單好用又不怕訂貴～！(原因後面會說明！)

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▲ 宙町站前 APA 飯店 - 東京 的實景照片

之所以訂房首選是HOTELS.COM原因有二：

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看！

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宙町站前 APA 飯店 - 東京

主要設施

• 135 間客房
• 餐廳
• 自助停車
• 客房托兒服務
• 空調
• 每日客房清潔服務
• 櫃台保險箱
• 洗衣服務

闔家歡樂

• 客房內托兒服務 (付費)
• 冰箱
• 獨立浴室
• 免費盥洗用品
• 每日客房清潔服務
• 吹風機

鄰近景點

• 歌舞伎座 (0.8 公里)
• 皇居 (2.3 公里)
• 築地魚市場 (1.2 公里)
• 國會議事堂 (3 公里)
• 東京鐵塔 (3.7 公里)

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瘋喝國內外時下最夯的「防彈咖啡」減肥，有些風險可不能不知道！營養師提醒，這杯配方為「咖啡+奶油+椰子油」的「防彈咖啡」，其實屬於生酮飲食的一類，短時間內強迫減肥的效果可謂神速，但頭一個月很有效，若長期食用，超過三個月以後，人體就會適應，且還可能有壓垮肝、腎功能的極大風險在。

聽起來很潮的「防彈咖啡」，近來不斷在社群網路被轉載，這個由美國矽谷工程師以西藏酥油茶為啟發的配方，號稱不只能夠減肥，還能幫助人活力充沛。

「防彈咖啡」強調須以牧草飼養的無鹽奶（牛）油搭配椰子油、黑咖啡，以一湯匙奶油、一湯匙椰子油混入一杯黑咖啡的比例來調製。台北郵政醫院營養師黃淑惠拆解「防彈咖啡」配方，其實就是強迫熱量幾乎全來自於脂肪。

黃淑惠說，這項配方其實有刻意挑選特定的脂肪來源，利用腸肝循環，強迫其在肝臟燃燒成為能量，達到快速減肥的效住宿評比果；但黃淑惠進一步審視該名國外研發者的一日三餐發現，其總熱量壓的很低，且午餐、晚餐吃的十分清淡，提醒一般人可別以為跟著他早上單喝「防彈咖啡」就夠了。

黃淑惠表示，「防彈咖啡」算是生酮飲食的一類，短時間的確有效，但千萬不要長期使用，否則一方面逼迫肝臟燃脂，一方面又加重腎臟排除酮酸的負荷，天天操，肝、腎功能恐怕受不了。

至於肝、腎功能不佳者以及動脈、心血管疾病者，黃淑惠強調，皆是不適合接觸「防彈咖啡」的族群，否則減肥不成，反倒可能先喝出健康損傷以及致命危機。減肥仍以均?飲食、規律運動為不二法門。

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維蓮診所事件持續延燒，桃園市衛生局昨日再接獲楊梅區某醫院通報1例急性C型肝炎個案，同樣有到維蓮診所注射過，衛生局昨漏夜比對確認去年6月10日到今年5月12日有701人曾在維蓮診所接受針劑注射，今將主動通知此類高風險民眾接受免費血液篩檢。

衛生局18日表示，疫調顯示楊梅區個案發病日期為4月11日，主訴有食慾不振等症狀，因看到新聞報導維蓮診所C型肝炎群聚案，主動回醫院抽血檢驗，經醫院檢驗為急性病毒性C型肝炎向衛生局通報。經比對健保就醫資料，個案於潛伏期（105年10月11日至106年4月11日）內曾至維蓮診所就醫計20次，且有16次接受靜脈注射服務，讓楊梅區維蓮診所C型肝炎群聚個案累計增為6名病例。

衛生局統計截至5月18日上午12時，計有164人主動前往楊梅區衛生所接受抽血檢查，衛生局提醒民眾，衛生所抽血服務的時間為週一到週五上午8:30-11:30及週四下午2:00-4:00，民眾若配合抽血服務的時間前往，可得到快速的抽血服務與相關諮詢。衛生局也提醒民眾抽血時請記得攜帶身分證或健保卡等身分證明文件，無需空腹。

衛生局提醒，感染病毒性C型肝炎的急性感染期可能出現的症狀為發燒、疲倦、噁心、嘔吐、生日禮物厭食、腹部不適或黃疸等相關症狀，出現症狀者應儘速就醫並遵從醫師指示按時服藥。考量此案Ｃ肝感染患者有法律求償需求，衛生局將視法律規定及嚴重程度，提供或轉介相關協助。民眾若有相關問題，可撥打1922或衛生局24小時防疫專線：0800-033-355諮詢。

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