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艾莉絲在自爆離婚後,展現為母則強的精神,讓不少網友都相當感動。她在臉書透露正在享受一個人的旅行,準備重新探索自我,但卻遇上「計程車驚魂」,她心有餘悸表示:「坐在他的車上,等於連命都是他的了。」並呼籲女性獨自旅行,包包一定要放個防狼噴霧,才能確保自身安全!
艾莉絲在臉書表示,這次旅行的地點是加勒比海灣的瓜地洛普,因為已獨自待在飯店三天有點無聊,所以請飯店幫她安排計程車想去附近餐廳吃飯。上車後發現司機是個年輕人並相當健談,並推薦許多觀光景點。在艾莉絲吃完飯後,又遇到同一名司機接送,在她上車後司機表示「我帶妳去別的地方繞一繞吧!不跟妳收錢,今晚載妳的費用也會打折。」嚇得艾莉絲趕緊拒絕,但司機卻相當堅持。當時晚上九點多,瓜地洛普已一片漆黑,艾莉絲表示「坐在他的車上,等於連命都是他的了。」只好騙該名司機要回飯店拿東西,才順利脫困。
艾莉絲呼籲若是遇上了類似的計程車驚魂,切勿大呼小叫,也不要激怒司機,冷靜找理由將車子開回自己熟悉的道路才是上策!更提醒女性朋友獨自外出時,最好身上帶著防狼噴霧,才能確保自身安全。艾莉絲的「驚魂記」湧入大批網友表示關心,但艾莉絲說自己「有練過」要大家別太擔心!
▲艾莉絲獨自旅行時遇上「計程車驚魂」,幸好藉口說要回飯店拿東西才順利脫困。(圖/翻攝自艾莉絲臉書,2017.04.14)
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手搖杯含糖飲料每天喝,多吃又少動,11歲的小女生竟然就有脂肪肝!原來這名女童從小學三年級開始,體重便快速增加,147公分的她,體重54.8公斤,BMI值達25.4,已超出該年齡層孩子的「肥胖」範圍,但家長一直以為是在發育,之後長高就不會顯胖,沒想到學校健康檢查一抽血,發現肝指數異常高。
書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,進一步檢查發現,女童已有肝臟腫大的狀況,超音波顯示有中度脂肪肝,血液檢查有肝功能異常、血糖與血中三酸甘油脂也超標,問診發現,女童每天都喝一杯700cc手搖杯含糖飲料,加上少運動,是最大元凶。
女童最後在家人監督下,減少過多熱量的攝取,並戒除天天喝飲料的習慣,增加平日運動量,2個月後體重減輕1公斤,肝指數也恢復正常。
戴季珊說,台灣國中小學童有3成過重或肥胖,含糖飲料害人不淺,已經證實會害孩子生長遲緩、肥胖,門診中的肥胖兒童,一問起來,幾乎最少都是2天1杯起跳,不甜的不喝,尤其又愛喝珍珠奶茶、麥香紅茶之類的高糖品項。
有脂肪肝的孩子不少,戴季珊指出,門診中年齡最小的僅8、9歲,都是意外抽血檢查才發現,且家長常不以為意,或有迷思以為孩子發胖是在發育、長肉才代表養得好等,殊不知「小時候胖就是胖」會延續下去,若國小畢業時是肥胖狀態,將來有75%機率成為肥胖的大人,而青少年時期一路都肥胖的話,更幾乎一輩子瘦不了。
戴季珊強調,近年隨著飲食西化、含糖飲料盛行、缺乏運動,兒童也面臨肥胖的威脅,包括脂肪肝、三高、動脈硬化等已不是中老年人的專利,避免後續肝纖維化甚至肝硬化,有脂肪肝的孩童,首要減重,並養成運動習慣,減少看電視或使用3C產品時間,日常飲食營養均衡,改喝白開水、無糖飲料,同時治療相關的代謝異常疾病,才能改善脂肪肝。
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